SEO過度優化有可能造成網站權重下降、排名下降、流量下降等種種后果。為了避免網站過度優化，首先就要了解哪些行為可能會造成過度優化，防止自己出現同樣的問題。那么，造成SEO過度優化的可能原因有哪些呢?

標題關鍵詞堆砌是SEO新手經常犯的一個錯誤，為了提升網站的關鍵詞排名在標題中堆砌大量關鍵，把盡可能多的關鍵詞加入標題之中。

然而標題不但有字數上的限制，而且所能夠承載的關鍵詞也是有一定限制的。關鍵詞越多并不代表與網站排名越高。通常情況下，網站首頁的承載關鍵詞的能力很強，可以接受3-5個關鍵，很好不要超過8個。網站普通頁面承載的關鍵詞為1-2個，很好不要超過3個。

網站關鍵詞密度是影響關鍵詞排名的一個重要因素，但這并不意味著一定要追求非常高的關鍵詞密度。通常建議的關鍵詞密度為2%-8%，但這也不是一個絕對的數值，主要還是看網頁中關鍵詞的植入是否合理。

內容對網站的重要性不言而喻，并且隨著用戶對網站的要求越來越高，內容對網站的重要性也隨之增高。內容過度優化的行為包括，關鍵詞堆砌、發布網站或欄目不相關的內容、發布大量低質量的偽原創文章等等。

避免內容過度優化的方法說來很簡單，就是發布高質量的原創內容，對用戶有價值的內容。

SEO過度優化不僅會導致網站被搜索引擎懲罰，對用戶體驗來說也是非常不友好的。因此SEO人員在優化過程中要盡量避免出現此類問題。在下篇文章中將介紹造成SEO過度優化的其他可能原因。

許多大型網站由于實際需要會在網站底部加上底部導航，然而也有一部分并不需要底部導航的網站為了增加關鍵詞密度加入底部導航或錨文本鏈接等等。這樣的行為很簡單被搜索引擎判定為過度優化。網站關鍵詞密度和錨文本鏈接的分布需要按照實際需求，以一種比較自然的方式呈現，單依靠數量對網站來說并不會起到任何作用。

當網站為了優化某個關鍵詞而將大量內鏈指向同一關鍵詞時，也會導致搜索引擎將該行為判定為過度優化。網站的內部鏈接結構應該形成一張巨大的“蜘蛛網”，每個頁面之間的利用錨文本鏈接進行聯系，合理的結構才更加有利于搜索引擎蜘蛛爬行。

H標簽的存在有利于搜索引擎判定網頁中哪一部分的內容比較重要，在對網頁進行排名時也會相對重視H標簽中的內容。但是一些SEO人員為了增加網站權重與提高排名，大量在關鍵詞存在的位置加入H標簽，這樣的做法實際上會導致搜索引擎無法判定重點內容。

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