會不會說的就是你？！

你想著要早睡，可依然拖拖拉拉過了零點；

你看著體重秤上的數字，有一點泄氣，有一絲無奈；

你面對著噴香的美食，終究還是沒有反抗住這份誘惑；

你看著自己的網站SEO排名一天天沒有明顯變化；

健身卡不知道還有沒有過期，不重要了，反正好久沒有去了，反正……以后不辦了；

再次細細的回想這么多年~~有那么幾次，你確實認真的想過要改變自己，可每次都以自己失敗而告終！

SEO和跑步

SEO是貪婪的，只想滿足當下的各種欲望……

結果是老實的，每一天的排名都在控訴執行力的不足！

忽然想問自己一個回避了好久的問題：

面對網站SEO排名的各種抗爭……你可曾贏過？

哪怕是一次？！

曾經的我就是這么一敗再敗，屢戰屢敗！內心有一個聲音警告自己：你正在失去你對網站SEO的治理權……

終于，我碰到了跑步！

清晨五點半，鬧鐘準時響起。

用五秒鐘和懶覺進行了一次交鋒，掙扎著坐了起來。

洗漱、補水、出門……

迎接著第一輪的朝陽，設定30分鐘五公里的目標，開始了天天辛勤工作前的必修功課。

杜甫的“隨風潛入夜，潤物細無聲”，是我尤其欣賞的一句詩。

當有一天，你真的下定決心改變自己的時候，你是不可能馬上有所獲得的。

唯有不斷堅持，不斷改變才能在某一個黃昏夜晚的路燈下，或者是清晨迷離的鏡子中看到那可喜的一點點的改變，或者是看著自己的網站在百度SEO里面一天天靠前，然后隨著時間的累計，這種美好的變化越來越明顯！

你在心中暗暗的享受著生活給予你的這份獎賞，所有的付出和堅韌在那一刻得到充分的回報。

現在我可以做到家里每一個房間里都放著一包香煙，一年不點燃一支；

書桌前威士忌和酒杯觸手可及而不輕易去喝；

夜晚肚子咕咕叫著而不吃抽屜里隨手可拿的點心；

天天早睡早起跑步和做網站SEO！一直在問自己，為什么要這么為難自己呢？一把年紀的你，何必這么較真呢？！是什么讓我如此虐待自己而樂此不疲呢？！

跑步半年后，再次站在體重秤上，發現自己幾乎沒有甩掉幾斤肉。正當有些不甘心的時候，猛的一抬頭，多少感覺自己的肥圓臉似乎、似乎、感覺、可能、多少相比一起稍微有了一點點的輪廓了……反復確認，這種感覺總是若隱若現、似有似無。

跑步八個月后，我終于有一天，從跑步八個月后，我終于有一天，從一個生疏人的眼里捕捉到了一個短暫的神情，這是我年輕時候經常會看到的別人眼里那種比較認可的眼神，雖然只是一瞬間，雖然已經遠離我好久了，但這個轉瞬即逝的表情真真切切的被我看到了，0.1秒的瞬間，足夠了！

當我能夠第十次跑完21.0975公里的半程馬拉松的時候，我知道自己的耐力超過了95%的人，這樣的自信叫做：“智深勇沉”!

2020年我開始跑步的，即將迎來我的跑步五周年。那一天，我在朋友圈上發文：“今天意義非凡，胖大叔也迎來了春天。我總算愛上跑起來了。哈哈，油膩掉了一地”。昨天跑半馬時看到一個志愿者舉了一塊牌子，上面寫著：鬼知道我經歷了，沒有跑過的人怎么會懂！

這一年，我經歷了上百個腳底的水泡，經歷了髕骨疼、肌肉疼、膝蓋疼、足底筋膜炎……收獲了更加粗壯的小腿，更加安心的睡眠，收獲了無數的友誼，收獲了爽朗的笑聲，也收獲了一份更加開闊的心胸！

好吧，究竟，你不做SEO，也不跑步，不知道跑步的SEO人的快樂！而我，終于找到了自己。

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