SEO優化過程中偶然會碰到排名下降的情況，大概是因為以下幾個原因。

1、網站上HTML標簽的過度使用

H1標簽可以減少網站關鍵詞排名的難度。但是很多網站治理員和朋友知道這種方法后，在自己的首頁上無限制地添加H1標簽，這不僅有不利于優化，還會導致網站過度優化。

2、站內錨文本的過度使用

很多降權的網站的站內錨文本都指向首頁，這是個做法很不明智，因為在自然優化的過程中，不可能把所有的關鍵詞用錨文本只想著自己的主頁，這就是在告訴搜索引擎你的網站在作弊，我們應該注重站內錨文本永遠不要過度優化。

3、網站內鏈太多

當網站的權重不夠高時，一定要注重網站的內部鏈接不要太多，不要把所有的鏈接都放在網站的文章中，假如放置太多的內部鏈接可能會導致文章不被百度收錄，然后網站的快照會慢慢更新。

4、關鍵字堆徹很嚴重

合理提高關鍵詞密度可以提高網站關鍵詞的排名，假如網站關鍵詞堆徹嚴重。搜索引擎將對網站進行相應的懲罰。

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